Более гармоничных и цельных занятий йогой в моей жизни не случалось. Хотя занималась у многих прекрасных людей, и до первого опыта с Инной общий йогический стаж перешёл семилетний рубеж. Это был выездной семинар – море, воздух, горы, звёзды, музыка, практика на рассвете. Показалось тогда, что, может быть, эта волшебная лёгкость в теле и ясность сознания — благодаря природе? Вернувшись в Москву попробовала продолжить занятия в зале… И с тех пор не могу остановиться. В результате – выправленный сколиоз, то самое перманентное ощущение лёгкости и ясности, и, естественно, более послушное тело.

Последнее время появилась стойкая тяга к самостоятельным занятиям – на той основе-базе-философии, что вошли в жизнь во время совместных практик под чутким руководством Сатьи. Появилось понимание того, как правильно выстраивать асаны и мысли, выдыхать напряжение и с комфортом располагаться в пашчимоттанасана, например. Хотя это никогда не было целью. Буду считать побочным эффектом 🙂

Скоро-скоро Инка возвращается из очередного путешествия в Индию, и я жду-не дождусь встречи на ковриках. Потому что это – вдохновение. И наслаждение. И заряд чистой энергии. И возможность сделать этот мир чуть-чуть лучше. Ом.