Сатья, как здорово, что однажды я, случайно попала на твой марафон! Хотя, такие встречи случайными не бывают!) В мою жизнь прочно вошли: ранний подъем и энергия утра, пранаямы, и освоение медитации. Говорю: освоение, так как пока понимаю, что это небыстрый путь, но правильный! Мысли пока гоняю)). Но! моё тело уже научилось быть неподвижным достаточно долго, в том числе, благодаря твоим урокам хатха йоги! Я без них уже не могу!) Тело поёт, а я летаю!
Спасибо за вдохновение! Пожалуй, это самое главное обретение за время совместных и самостоятельных практик! Благодарю! И жду следующий марафон и твоё пробуждающее: Харе Ом!