Харе Ом, друзья!

Приглашаем вас на очередной, летний Йога-семинар на  природе!

Семинар будет проходить  10-11-12 августа, на реке Нара, в 60 км от Москвы (южное направление). Это место уже известное и полюбившееся нам не одним семинаром, вновь ждет нас.

В этот раз, занятия будут проходить на специально оборудованной  ровной площадке, что добавит  нашей практике больше возможностей и безопасности.

Фотографии с предыдущих семинаров на Наре смотрите здесь.

Занятия будут проходить утром и вечером.

Утром 7-9: Сурия Намаскар+Базовые Асаны+ Пранайама
Утренние занятия будут проходить с акцентом на Пранаяму
(Капалабхати, Бхастрика, кумбхака, бандхи, Нади Шодхана)
Ведет Сатья

Вечер 6-8: Интенсивная практика Асан+ Релаксация
Вечерние занятия будут проходить с акцентом на освоение более сложных асан.
(Раскрытие таза, баллансы на руках, прогибы — от среднего к продвинутому уровню)
Ведет  Гьян.

Днями:  Поем Ом 108 раз, Ананда Мандала, читаем древние тексты вслух, общаемся в кругу,
купаемся! Наслаждаемся)))

Вегетарианское питание будет организованно профессионально и с любовью, трижды в день.

Начало семинара в пятницу утром! Друзья, мы вдохновляем вас взять один день выходной и приехать на место уже в четверг вечером, чтобы провести на природе три полных дня.

Стоимость:
Питание+Экосбор =2000
Семинар 3000
Итого: 5000

Как добраться:
Схему проезда можно посмотреть здесь http://solnce.be/blog/place/

Что взять с собой:
-коврик для йоги
-палатка, спальник, теплые вещи
-чашка, тарелка, ложка
-средство от комаров.

Предварительная запись  (обязательна) и вопросы по телефону 8 926 916 29 13 Сатья.

Будем всем очень Рады!!!

ОМ НАМАХ ШИВАЯ…