Харе Ом, друзья!!!))) рада сообщить вам что со следующей недели возобновляются наши занятия в Открытом Мире!!! В нашем старом любимом Оме, но по новому!!!
Новый сезон, новое расписание, новые залы, новые форматы!)))
Первое занятие во вторник 28 марта, в 11 утра!!! далее по расписанию…
Хатха Йога — понедельник и четверг с 19.00 (новый зал, новый формат, вводим еще один важный элемент)
Хатха-Йога Утро — вторник и четверг с 11.00 (акцент на дыхательных техниках (Прана-Вьяяма, задержки)
Йогатерапия Позвоночника — понедельник и четверг с 17.30 (упражения из Хатха Йоги укрепляющие мышцы поддерживающие позвоночник — спины, живота, ног)
Буду рада видеть всех!))) ом…