Inyoga

Жизнь в Йоге - Йога в жизни

Йога Нидра и Музыкальная Медитация от Паши Правина (группа ОдноНо)!!! 11 мая 2017

Йога Нидра и Музыкальная Медитация от Паши Правина (группа ОдноНо)!!! 11 мая 2017

Друзья, приглашаю вас на совместную практику «Йога-Нидра и Музыкальная медитация» с инструментами разных традиций и эпох. Музыкальное сопровождение — Паша Правин («Одно Но»)  Йога-нидра — составляющая часть практики Хатха-йоги, техника осознанного расслабления, которая устраняет зажимы и блоки на уровне тела и ума, гармонизирует все системы тела, улучшает память, пробуждает творчество, активизирует сверхчувственные способности, погружает сознаниеЧитать больше проЙога Нидра и Музыкальная Медитация от Паши Правина (группа ОдноНо)!!! 11 мая 2017[…]

Солнцеворот!!! 21.12.16 Фотоистория!!!

Солнцеворот!!! 21.12.16 Фотоистория!!!

Друзья!!! Приглашаю вас отметить начало нового солнечного цикла вместе и осознанно!) В это самое темное время в году, когда активность главного светила минимальна, важнее всего сонастроится со своим внутренним светом — распознать его и распалить так, что бы он осветил все темные уголки нашей внутренней Вселенной!!!))) Древние йогические практики да помогут нам в этом!!!))) ВЧитать больше проСолнцеворот!!! 21.12.16 Фотоистория!!![…]

Практика Йоги

Практика Йоги

«Йога, для меня это — состояние баланса.  Гармоничное, полноценное и осознанное проживание каждого момента , из состояния целостности и полноты, которое позволяет нам наиболее максимально реализовать свой духовный и физический потенциал, через самопознание и взаимодействие с окружающим миром. Хатха Йога, как древняя классическая система знаний, имеет все необходимые инструменты со-настройки на всех уровнях.Через асану мыЧитать больше проПрактика Йоги[…]

Йогатерапия позвоночника — регулярные занятия

Йогатерапия позвоночника — регулярные занятия

Друзья, приглашаю вас на регулярные занятия по Йогатерапии позвоночника. Занятия проходят два раза в неделю в Открытом мире с 17.30 -19.00. Обращаю ваше внимание, что на занятие нужно заранее записаться, позвонив по телефону +7926 916 29 13. Йогатерапия позвоночника — это специфическая практика Хатха-йоги, адаптированная к проблемам в позвоночнике (боли в спине, грыжи, протрузии) иЧитать больше проЙогатерапия позвоночника — регулярные занятия[…]

Мантры, которые поем на занятиях

Мантры, которые поем на занятиях

 МАНТРА, С КОТОРОЙ НАЧИНАЕТСЯ ЗАНЯТИЕ:   ॐ   सह   नाववतु Om Sahana Vavatu Санскрит: ॐ सह नाववतु । सह नौ भुनक्तु । सह वीर्यं करवावहै । तेजस्वि नावधीतमस्तु मा विद्विषावहै । Произношение: Om Saha Nau-Vavatu | Saha Nau Bhunaktu | Saha Viiryam Karava-Avahai | Tejasvi Nau-Adhii-Tam-Astu Maa Vidviss-Aavahai | Om Shaantih Shaantih Shaantih ||Читать больше проМантры, которые поем на занятиях[…]

Шаткарма

Шаткарма

Шаткарма Дважды в год (весной и осенью) мы выезжаем за город и осваиваем на практике все 6 очистительных действий или Шаткарм!!! Эта очищающая, обновляющая и балансирующая практика, помогает телу и уму адаптироваться к новым условиям природы, и повышает уровень иммунитета за счет поддержания чистоты желудочно-кишечного тракта!!! Следите за новостями!!! Ближайший семинар состоится 28-30 октября2016!!! ШаткармаЧитать больше проШаткарма[…]

Чандра Намаскар (Приветствие Луне)

Чандра Намаскар (Приветствие Луне)

Чандра – в переводе с санскрита означает Луна. Намаскар– приветствие. Таким образом, получается, что Чандра Hамаскар – это приветствие Луне. Луна не излучает собственный свет, она лишь отражает Солнце, поэтому лунный комплекс так похож на солнечный. Лунная энергия течет через Ида Нади – пранический канал. Эта энергия имеет прохладные, расслабляющие, созидательные качества. Ида — этоЧитать больше проЧандра Намаскар (Приветствие Луне)[…]

Йога-нидра

Йога-нидра

Занятия Йога Нидрой проводятся примерно раз в месяц! Следите за новостями!) Йога-нидра — составляющая часть практики Хатха-йоги, техника осознанного расслабления, которая устраняет зажимы и блоки на уровне тела и ума, гармонизирует энергосистему, улучшает память, пробуждает творчество, активизирует сверхчувственные способности, погружает сознание в саттвическое (гармоничное) состояние. Йога Нидра это особая практика в Хатха Йоге. Это практикиЧитать больше проЙога-нидра[…]