10 дневный марафон медитация и пранаяма
.. ежедневный опыт утренней медитации поменял само качество процесса медитации и также в связи с пранаямой, что то глубоко и устойчиво поменялось внутри , то что поможет, и меняет повседневную жизнь, сам процесс ее восприятия и действия в ней.
Слои личности раскрывались и счищались.. по результатам процесса возникает определенная внутренняя дисциплина, честность с самим собой и большая ясность восприятия окружающей действительности и себя, возникло больше спокойствия и где то глубоко больше мира в душе..
спасибо огромное за то, что ты делаешь ..!
это путешествие которое только начинается, но уже точно началось.