Нара-Ра!))) 6-7-8 июня 2014 года (фотоистория)

Харе Ом!)
Какой волшебный это был семинар, по настоящему знают только те, кто там был….))) Природа, солнце, река, лес…Живая атмосфера — естественная среда для человека))) Практика на земле и под небом — это другая практика… Глубже, легче, радостней… Приятное общение и здоровое питание…  Всего не перечислить… Но что то можно  увидеть в этих выразительных фотографиях)))
Спасибо Мышке и Натали Богдановой, за запечатленные счастливые моменты!)))
Спасибо всем участникам за прекрасное время Вместе!
ом…

« 1 из 2 »

Анонс семинара на  Наре, 6-7-8 июня

Харе Ом, друзья!)
Приглашаю вас провести выходные с йогой на природе, в прекрасном месте, в приятной компании и за полезными делами!)))
Долина реки Нара — это живописная, цветущая  поляна, одним краем примыкая к лесу, а другим к реке. Река Нара — это чистая, прохладная и живая река,  утопая в зеленых берегах, она извивается  неторопливым потоком…

img_1923

Это место полюбилось нам давно, и уже не первый год, мы проводим йога семинары именно там!) Относительная близость от Москвы (60 км по Варшавскому Шоссе) и живая природная среда — создают идеальные условия для практики. За три дня мы напитываемся и наполняемся  природными силами, а йога помогает нам со-настроиться не только с ритмами природы, но и с нашим собственным естественным ритмом.
После таких семинаров все участники отмечают ощущение полноценного отдыха и наполнение от практики, общения и здорового питания.
250774_10150889612096376_1444587858_n1По поводу питания, как всегда хорошие новости!))) Выездное вегетарианское кафе Зион Ковчег, вместе с главной феей Заей- снова с нами!!!))) и мы очень этому рады!!! Уже в который раз Зая будет баловать нас вкусными и полезными вегетарианскими кушаниями!
Питание будет организованно профессионально и с любовью и трижды в день!)

Занятия Хатха Йогой (6 занятий) будут проходить утром и вечером с пятницы по воскресенье 6-7-8 июня:

168200_10150889604626376_101118622_n

Утром 7-9: Мягкая практика
Сурия Намаскар+Базовые Асаны+ Пранаяама
Утренние занятия будут проходить с акцентом на Пранаяму
(Капалабхати, Бхастрика, кумбхака, бандхи, Нади Шодхана)

Вечер 6-8: Интенсивная практика
Асаны+ Длительная Релаксация — Йога нидра (если позволят комары)
Вечерние занятия будут потоковыми и спонтанными в зависимости от состояния участников)))

Днями:  6 июня — читаем древние тексты, Медитация на состоянии без усилий.
7 июня —  Поем Ом 108 раз и Мритьюнджая Мантру.
8 июня — Ананда Мандала (дыхательная практика в кругу), Медитация на состоянии Единства.
img_1909

Все остальное время- отдыхаем,  купаемся, загораем, общаемся и наслаждаемся))) Если повезет будет войлочная сферическая эко-баня, прямо на берегу реки!!! будем очень надеяться!)))
189462_394595573928699_335865193_n

Начало семинара в пятницу утром! Друзья, я вдохновляю вас взять один день выходной и приехать на место уже в четверг вечером, чтобы провести на природе три полных дня — в прекрасной компании друзей, занимаясь любимой йогой!)))

Добавить комментарий