Хатха-Йога и Рисунок Мандала, Турция, Чирали, сентябрь 2013

Семинар получился очень душевный, домашний и уютный во всех смыслах))) Все участники знали друг друга уже не один год, и поэтому групповая атмосфера была комфортной и дружественной, или почти семейной)))

Очень неожиданно открылась сама Турция — со всех сторон и на всех уровнях, окружая нас красотой, теплом и заботой!)  Приятно удивила и восхитила сама деревня Чиралли. Здесь еще живет традиция и настоящая турецкая культура. Деревня утопает в зеленых садах, с различными тропическими цветами и деревьями… Кропотливая забота, чистота и аккуратность просматривается во всем))) Местные жители очень приветливы, но в то же время тактичны и вежливы.
В это место приезжают отдыхать сами турки, большими семьями, с детьми или по одиночке, что говорит о том, что место действительно «живое». Пляж просторный и пустынный, даже в пиковый сезон не бывает много людей…
Море чистое и теплое, камешки разноцветные, вода очень прозрачная…
А еда — просто рай для вегетарианцев и сыроедов))) Вкусно, здорово и очень щедро!!!
Еще один приятный бонус — это бесплатные велосипеды в отелях и ресторанах!) Туристы и местные жители, в основном,  перемещаются по поселку на велосипедах, а  машин или  мотоциклов совсем не много.

Занятия йогой проходили в уютно зале, по утрам,  занятия по рисунку Мандала проходили днем, на турецком тапчане, прямо у моря…  Очень гармоничное получилось распределение времени — и приятно и полезно и еще свободное время оставалось!)
Ежедневные занятия йогой со настраивают с более глубоким уровнем осознания себя… Тело и его энергетика выравниваются, состояние становится стабильным и спокойным, в жизнь приходит спонтанность и радостное проживание)))
Рисунок Мандала, позволил нам заглянуть поглубже в свои глубины…увидеть в себе как солнечные, так и теневые стороны, с чем то поработать, что то прожить, а что то признать… Получилось действительно очень интересно!!! Спасибо большое преподавателю — Олише Поляковой.

Еще были мощное полнолуние и день молчания, прогулки в горы, Огонь Химеры прямо из земли, развалины древнего города Олимпуса, ночные купания и много приятного общения…
Все очень понравилось и стало понятно, что мы еще сюда обязательно вернемся)))

Спасибо большое всем участниками семинара!)))
Спасибо Всему за Все!)
ом…

Анонс прошедшего  семинара

 

Харе Ом, друзья!
Приглашаем вас на совместный семинар, Сатьи (Инны Волковой) и Олиши Поляковой, который будет проходить на берегу Средиземного моря в Турции, в очень живописной бухте Чирали, с 14 по 22 сентября.

Мы приглашаем вас отдохнуть, с пользой для души и тела,  в чудесном природном уголке Турции, на средиземном море, не в далеке от Анталии.
7

Провинциальная деревенька Чиралы – уютный уголок на турецком побережье в окрестностях Кемера. Райское местечко в оазисе тишины и зелени. Между горами и морем простирается равнина с цитрусовыми и гранатными садами, сосновой рощей и сандаловыми деревьями.
Деревня Чирали находится в бухте, окруженной горами. По сторонам от нее – два
необычных горных массива: справа находится величественная гора Олимп, скалы которой покрыты развалинами древнего города Олимпос. А слева от Чирали – горный склон Химеры: место, в котором на поверхность горы выходит природный газ, и горит вечный огонь прямо из горы.
Оба места находятся в пешей досягаемости, от центра деревни — примерно 20 минут

1057695_541301122599863_885728170_n

Программа семинара:

Каждый день семинара будет условно разделён на две части.
Утром занятие по Хатха-Йоге.
Ежедневные занятия Хатха Йогой, объединяют в себе медитации, дыхательные практики, выполнение асан и глубокое расслабление. Выполнение Асан освобождает тело от энергетических и физических блоков, помогает энергии двигаться, а также укрепляет и выравнивает структуру тела и нервную систему.

Глубокие релаксации воздействуют на более глубокие уровни тела и психики, и также освобождают от лишнего напряжения и дарят телу пространство легкости, спокойствия и естественную радость ощущений.

Работа с дыханием — это работа с тонкими энергиями тела, что не только развивает внимательность к тонким ощущениям, но и повышает уровень жизненной силы, а также повышает способность к концентрации.

Наблюдение за дыханием — это работа с вниманием. Стабилизация внимания в Настоящем Моменте со спокойным умом – это и есть Медитация, или Созерцание Того-что-Есть.
Мы сможем заниматься как под открытым небом, так и в специально оборудованном зале.

547973_399770163420666_1692067882_n
526415_524535114277503_1996714220_n

 

 

Регулярность занятий дает стабильный результат – сила и легкость в теле, спокойствие в уме, спонтанность и радость в переживании каждого мгновения Жизни.

 

А днём мы будем Рисовать Мандалы на бумаге в течении 2-3 часов.

Мы пройдём основы рисования мандалы. Научимся расшифровывать послания заключённые в мандалу. Нарисуем мандалу на намерение и Гаятри-янтру.
На санскрите слово «мандала» буквально переводиться как «то что окружает центр». Мандала может быть любой формы, но в основе ее всегда лежит круг – древний символ, обозначающий гармонию и единение.
Мандала, нарисованная на бумаге, представляет собой круговой символ Вселенной. В ней использованы симметричные формы, часто в количестве, кратном четырем. Они символизируют стихии, четыре стороны света, звезды и планеты. При рисовании и созерцании мандалы вы получаете возможность войти в священное пространство, настроить себя на вибрации целостности
и равновесия.
1059217_541301135933195_1131166318_n313825_261772387178809_1119973996_n
С каким бы настроением вы не приступили к созданию мандалы по окончании Вы всегда испытаете необычайное чувство веселой легкости. Формат урока для каждого будет индивидуальным. Если Вам хочется усовершенствовать свое художественное мастерство или просто научиться гармонично сочетать цвета – рисование мандал станет для Вас удивительным мастер — классом по изобразительному искусству.
Тем, кто собирается разобраться в себе, расшифровать законы бытия и погрузиться в космическое пространство вселенной занятие превратиться в проводника на этом пути.


Условия участия в  семинаре:
Стоимость семинара – 300 евро (10 занятий Хатха-Йогой и 7 занятий Рисунка Мандалы)
Зарегистрировавшиеся до 15 августа, получают скидку 50 евро, т.е. стоимость семинара составит 250 евро.

ПЕРЕЛЕТ до Антальи от 12 000 руб. Билеты покупаем в августе ожидая не дорогие  чартерные рейсы, сейчас билеты стоят 13-14 тыс, но они с пересадкой.


ПРОЖИВАНИЕ
 – Пансион «Sera»

559254_399770083420674_427734074_n

Это семейный пансион, все сотрудники – члены турецкой семьи. Комнаты чистые, после ремонта, с душем, туалетом, кондиционером и обогревателем. Одна кровать двуспальная,
одна – односпальная. Есть Интернет Wi-Fi. Чай бесплатный в любое время. Все деревья на территории пансиона – фруктовые.

523724_399769730087376_687054265_n

532421_399769526754063_1337499943_n

При одноместном размещении 35 евро. У них есть комнаты, при 2-местном размещении стоимость 45 евро в сутки за комнату. Если втроем, то дополнительно 15 евро.
В стоимость проживания входит завтрак «шведский стол».
Там же можно ужинать, готовят вкусно. Стоимость ужина 10- 15 евро.

ТРАНСФЕР:
от 12,5 евро до 70 евро (в зависимости от количества человек: 70 евро за машину вместимостью 3 человека, 135 евро за машину вместимостью 15 человек). Трансфер мы организуем (Анталья — Чиралы).

Иттого приблизительный бюджет  семинара составит:
300-350 евро перелет+300 евро семинар+ 175-200 евро проживание и завтраки + 140 доп. питание + 20-30 евро трансфер
800-900 евро на 8 полных дней

ЧТО ВЗЯТЬ С СОБОЙ:
1. Цветные карандаши
2. Циркуль
3. Краски акварельные или гуашь (для тех, кто любит рисовать красками)
Кисти — синтетика, номера 3, 5, 7 или 8ой
4. Альбом или бумагу для рисования формат А3
Картонку на которую можно класть бумагу.
5. Линейку.
6. Точилку для карандашей.
7. Ластик.
8. Коврик для йоги, плед на шавасану.

ВЕДУЩИЕ СЕМИНАРА:

1003667_10152328782262841_1700486415_n

 

Волкова Инна (Сатья) – сертифицированный Мастер Йоги Интернациональной Ассоциации Йоги «Гурукрипа» (3 года обучения), ученица Мастера Йоги Судама Джи Ратхора, приезды которого организовывала в Москве.
Начиная с 2007 года, и по сей день, занимается преподавательской деятельностью, а также организацией выездных семинаров в России , Индии и других странах.

 

 

 

221829_157236361006343_4496199_n

 

Полякова Олиша — преподаватель класса «Рисунок мандалы».
Закончила курс по батику (роспись по шёлку) при музее прикладного искусства. 6 лет занималась природно-интуитивным массажем. 6 лет практики медитации и раскрытия интуиции. 4 года проводила китайские чайные церемонии. Занималась изучением цветов по системе ауро-сома, прошла курс из 14 занятий по всей цветовой палитре. 5 лет занятий ведической астрологией (джойтиш) и 3 года консультаций.
Международный сертификат по системе васту (индийский фэншуй)

Заявки на участие принимаются до 1 сентября 2013!
Звоните :
8 926 916 29 13 Сатья
8 909 694 89 31 Олиша
ом…

 

Добавить комментарий